Müofastsiaalne valu on lihasgrupi valud, mis tekivad staatilisest koormusest või psüühilisest stressist. Staatilise koormuse tõttu ei vaheldu lihases pingutus ja lõdvestus ning lihase vereringe nõrgeneb. See tähendab seda, et lihases väheneb hapniku hulk ja suureneb piimhappe kogus, mille tõttu tunneme lihastes kipitust ja väsimust. Pidev piimhappe ringlemine lihastes toob esile lihaskrampe ja lihasvalu. Selle tõttu tekivad lihassõlmed, mis on ülitundlikud ja äärmiselt ärrituvad punktid lihastes. Need asetsevad ülemääraselt pingestunud lihaskiudude kogumikes. Lihassõlme punktid võivad tekkida lihasele langeva terava või kroonilise ülekoormuse, samuti vigastuse tagajärjel, või ka muudel põhjustel. Valu suurus lihases sõltub lihassõlme punkti aktiivsusest. Latentsed lihassõlmed tekitavad valu ainult juhul, kui avaldada punktile otsest survet. Olenemata lihassõlme olemusest häirivad need lihase normaalset talitlemist ning võivad taas aktiviseeruda.
Müofastsiaalsed lihassõlme punktid on enim levinud kroonilise valu tekitajad ja peamiseks ajendiks vastuhakule ning sooritusvõimele. Igasugune raskendatud viis ratsutamisel viitab asjaolule, et Teie hobusel on lihaspinge ning vajab massööri abi lihassõlmede vabastamiseks. Massaaž ja venitus aitab lihaskude lõdvestada, mille tulemusena on võimalik impulss elektromagnet teraapiaga taastada lihaste normaalset talitust. Igasuguste geelide määrimine aitab leevendada ägedamat valu, kuid ei kõrvalda probleemi ega põhjust. Selleks, et hoida hobuste lihased heas seisukorras peab treening olema mitmekülgne. Oluline on jälgida massööri poolt antud juhtnööre treeninguks ja aeg-ajalt teda külla kutsuda. Parimaks raviks müofastsiaalsele valule on impulss elektromagnet teraapia, soojusteraapia ning lihasvenitus. Soojusteraapia aitab muuta kudesid elastsemaks, mille tulemusena on võimalik lihast paremini venitada ja manipuleerida valulikku piirkonda. Samuti vähendab see lihasvalu ja suurendab lihaste liikuvust. Venitusravis peitub lülide omavahelist eraldamist ja vabastamist, mis võimaldab närvidele rohkem ruumi ja vähendab survet valupunktile. Impulss elektromagnet teraapia aitab taastada lihaste jõu ja metabolismi, väljutades lihaskoest jääkaineid. See kiirendab lihase taastumist ja paranemist. Eriti kasulik on see peale traumasid ja vigastusi, mis märgatavalt lühendab raviprotsessi. Peale täissessiooni (tekk+ massaaž+ venitus) toimub lihaskudedes aktiivne ainevahetusjääkide väljutamine vereringesse ning seetõttu võib hobune olla järgmisel päeval väsinud ja esineda n.ö longet.
0 Comments
Leave a Reply. |
AutorKallid kliendid ja külastajad. Arhiiv
March 2021
Kategooriad |